بيتأطباقبيضة

أطباق البيض من جميع الأنحاء لإعداد وجبة فطور وغداء مثالية

يمكن أن تكون استضافة وجبة فطور وغداء طريقة مبهجة للجمع بين الأصدقاء والعائلة معًا للاستمتاع بوجبة تجمع بين الإفطار والغداء. لوجبة فطور وغداء مميزة حقًا ، لماذا لا تستكشف أطباق البيض من جميع أنحاء العالم؟ من عجة أمريكا المحبوبة إلى تاماغوياكي في اليابان ، هناك مجموعة متنوعة من أطباق البيض للاختيار من بينها ، ولكل منها نكهته الفريدة وملمسه وأسلوبه. مع القليل من البحث والتخطيط ، يمكنك إعداد وجبة فطور وغداء شهية تتميز بأطباق البيض من كل مكان ، مما يجعلها مناسبة لا تُنسى حقًا. من أطباق البيض القلبية إلى أطباق البيض الكلاسيكية الأخف ، ستجد شيئًا يرضي كل ضيف. لذا كن مبدعًا ، واستكشف أطباق البيض من جميع أنحاء العالم لتحضير وجبة فطور وغداء مثالية!

ما هي وجبات البرانش بالبيض اللذيذة التي يمكن أن يصنعها الجميع؟

عند إعداد وجبة فطور وغداء من البيض مع أطباق من جميع أنحاء العالم ، من المهم مراعاة تنوع النكهات والقوام. سترغب في تضمين بعض الأطباق اللذيذة ، وبعضها خفيف ورقيق ، والبعض الآخر به القليل من التوابل. من المفيد أيضًا أن يكون لديك بعض الوصفات التي تتطلب مكونات أقل ، بالإضافة إلى بعض الوصفات التي تتطلب وقتًا أطول قليلاً للتحضير. للتأكد من أن وجبة الفطور المتأخرة الخاصة بك متقنة ، ستحتاج إلى تضمين مجموعة متنوعة من أطباق البيض من أجزاء مختلفة من العالم. ابحث عن الأطباق التقليدية المصنوعة من البيض من مختلف البلدان والمناطق ، واختر منها ما يناسبك أكثر. تأكد من إنشاء قائمة تتضمن شيئًا للجميع - سواء كانوا يفضلون المالح أو الحلو ، أو الحار أو المعتدل. مع القليل من الإبداع والتخطيط ، يمكنك إعداد وجبة فطور وغداء لا تُنسى تضم أطباق البيض من جميع أنحاء العالم!

بيضة أفكار لتناول الغداء
سلطة خضراء مع صلصة التوت البري

هل تحتاج إلى وجبة نباتية خالية من الغلوتين، وبيضة اللبن، ومقبلات بدائية ؟ يمكن أن تكون السلطة الخضراء مع صلصة التوت البري وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 أشخاص وتكلف 1.56 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 212 سعرة حرارية ، و6 جرام من البروتين ، و 19 جرام من الدهون . يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . إذا كان لديك الماء والجبن والتوت البري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. كان 172 شخصًا سعداء بتجربة هذه الوصفة. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 66% . هذه النتيجة جيدة. تشمل الوصفات المماثلة السلطة الحمراء والخضراء مع صلصة التوت البري ، والسلطة الخضراء المختلطة مع صلصة التوت البري ، والسلطة الخضراء المختلطة مع صلصة التوت البري .

دوامة لحم موزاريلا

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا قم بتجربة Mozzarella Meat Whirl. هذه الوصفة تصنع 6 حصص تحتوي كل منها على 227 سعرة حرارية و 15 جرامًا من البروتين و 11 جرامًا من الدهون . مقابل 86 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ماء وبيضة وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و35 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 38% . هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. رغيف لحم الموزاريلا ، ورغيف لحم الموزاريلا ويلينغتون ، ورغيف لحم الموزاريلا ويلينغتون متشابهة جدًا مع هذه الوصفة.

فطائر الكوسة الصحية

قد تكون فطائر الكوسة الصحية هي المقبلات التي تبحث عنها. مقابل 62 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 8% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 4 جرام من البروتين ، و 6 جرام من الدهون ، وإجمالي 91 سعرة حرارية . لم يصنع الكثير من الأشخاص هذه الوصفة، ويمكن للمرء أن يقول أنها وصلت إلى المكان الصحيح. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. إذا كان لديك بيضة وفص ثوم وبصل أخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة غير مذهلة تصل إلى 36% . جرب الفطائر الصحية: فطائر الموز النباتية ، أكواب شوفان الموز والكوسة + 5 أكواب كوسة صحية ، وأكواب شوفان الموز والكوسا + 5 كوسة صحية لوصفات مماثلة.

معكرونة الطماطم الطازجة

إذا كان لديك حوالي 45 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون معكرونة الطماطم الطازجة وصفة رائعة خالية من منتجات الألبان ونباتية لاكتو وبيضة ونباتية يمكنك تجربتها. تقدم هذه الوصفة حصتين تحتويان على 379 سعرة حرارية و12 جرامًا من البروتين و9 جرامًا من الدهون لكل منهما. مقابل 1.04 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 19% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الملح وزيت الزيتون والطماطم وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات غير مكلفة إلى حد ما. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 81%، هذا الطبق ممتاز. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا معكرونة الطماطم الطازجة، والمعكرونة مع صلصة الطماطم الطازجة، ومعكرونة الموزاريلان والطماطم الطازجة.

وهمية رون

Mock-a-Roons هي وصفة متوافقة مع برنامج fodmap وتحتوي على 24 حصة. تحتوي هذه المقبلات على 110 سعرة حرارية و 1 جرام من البروتين و 5 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 13 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 2% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes مزيج خبز البسكويت والزبدة ورقائق البطاطس والبيض. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 27 دقيقة . مع درجة الملعقة 9% ، هذا الطبق قابل للتحسين. تشمل الوصفات المشابهة هيبي رونز ، ولازانيا وهمية ، وبيضة وهمية .

سلطة البطاطس بالليمون والخل

إذا كان لديك حوالي 40 دقيقة تقضيها في المطبخ، فقد تكون سلطة البطاطس بالليمون والخل خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتية لاكتو وبيضة، بالإضافة إلى 30 وصفة كاملة يمكنك تجربتها. تخدم هذه الوصفة 12 شخصًا وتكلف 41 سنتًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 99 سعرة حرارية ، و 2 جرام من البروتين ، و 2 جرام من الدهون . هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف. سيكون نجاحًا كبيرًا في حدث الرابع من يوليو . توجه إلى المتجر واشتري الريحان والبطاطس وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 51% هذا الطبق جيد. جرب سلطة البطاطس مع صلصة الخل بالليمون والشبت ، وسلطة البطاطس + صلصة الليمون والشبت المحفوظة ، وسلطة البطاطس بالخضار الربيعية مع صلصة الليمون ديجون للحصول على وصفات مماثلة.

البطاطا المخبوزة في نار المخيم

إذا كان لديك حوالي 40 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون بطاطس Campfire المخبوزة وصفة مذهلة خالية من الغلوتين وبيضة اللبن وصديقة لبرنامج fodmap . يحتوي هذا الطبق الجانبي على 270 سعرة حرارية و 5 جرام من البروتين و 12 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 41 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 9% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. قام عدد قليل من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، وقد يقول 19 شخصًا أنها وصلت إلى المكان الصحيح. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع نسبة 37% ، يعتبر هذا الطبق سيئًا إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: البطاطس المخبوزة المشوية في كامب فاير ، والبطاطس المشوية المحملة في كامب فاير ، وبطاطس كامب فاير .

الفاصوليا الخضراء اللذيذة

إذا كان لديك ما يقرب من 30 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون الفاصوليا الخضراء اللذيذة خالية من الغلوتين، وخالية من منتجات الألبان، ونباتية لاكتو بيضة، و30 وصفة كاملة يمكنك تجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 50 سنتًا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 62 سعرة حرارية و 2 جرام من البروتين و 3 جرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home زيت الكانولان والفلفل الحلو والماء والملح. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 29% . هذه النتيجة ليست فائقة جدا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: الفاصوليا الخضراء مع المالحة ، والفاصوليا الخضراء مع المالحة لشخصين ، والفاصوليا الخضراء مع المالحة .

هيربيد هافارتي في المعجنات

يتطلب Herbed Havarti في المعجنات حوالي 35 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 9 جرام من البروتين ، و14 جرام من الدهون ، وإجمالي 256 سعرة حرارية . مقابل 1.77 دولارًا أمريكيًا لكل وجبة ، تحصل على مقبلات تكفي لـ 16 شخصًا. قام شخص واحد بإعداد هذه الوصفة وسيعمل عليها مرة أخرى. إذا كان لديك البسكويت والفواكه وخردل ديجون والمعجنات المنتفخة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 25% ، هذا الطبق ليس مذهلاً. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا فطيرة المعجنات مع الهافارتي والفلفل ، وبيضة هافارتي بالفلفل بالأعشاب في حفرة مع لحم الخنزير المقدد ، والدجاج بالأعشاب في المعجنات .

سلطة خضراء مع صلصة التوت البري

هل تحتاج إلى وجبة نباتية خالية من الغلوتين، وبيضة اللبن، ومقبلات بدائية ؟ يمكن أن تكون السلطة الخضراء مع صلصة التوت البري وصفة ممتازة يمكنك تجربتها. مقابل 1.56 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 9% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتكون هذه الوصفة من 8 حصص تحتوي كل منها على 212 سعرة حرارية و 6 جرام من البروتين و 19 جرام من الدهون . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . توجه إلى المتجر واشتري خل النبيذ الأحمر وخضروات السلطة والتوت البري وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة من Allrecipes لديها 1 معجبين. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 45% ، وهي درجة قوية. جرب السلطة الحمراء والخضراء مع صلصة التوت البري ، والسلطة الخضراء المختلطة مع صلصة التوت البري ، والسلطة الخضراء المختلطة مع صلصة التوت البري للحصول على وصفات مماثلة.

مقاطع فيديو لعمل أطعمة مختلفة لوجبات الفطور المتأخرة بيضة
فريتاتا - طبق البيض المثالييتطلب أفضل طبق بيض في العالم أيضًا أقل تقنية. بفضل Skillshare لرعاية هذا الفيديو! احصل على شهرين من ...
9 وصفات بيض للإفطار9 وصفات بيض للإفطار - من بين وصفات الإفطار هذه ، ستجد وصفات سهلة ، وصفات سريعة ، وصفات صحية وأقل ...
وصفة شكشوكة سهلة ومدهشةشكشوكة مثالية للإفطار أو أي وجبة أخرى في اليوم ، وهي وصفة سهلة وصحية تأتي معًا بسرعة في ...
인기 있는 계란 요리 몰아 보기! / طبق بيض مذهل!00:00 고슬 고슬 중화 계란 볶음밥 / أرز مقلي بالبيض 10:01 초대형 철판 계란말이 / عجة ملفوفة عملاقة 13:58 갓 구운 베이컨 계란 빵 ...
نصائح وحيل لتحضير بيضة لوجبة الإفطار المتأخر
أفكار قائمة إضافية متعلقة بوجبة الإفطار المتأخر بيضة