بيتأطباقسلطة

سلطات شهية لتقديمها لوجبة فطور وغداء رائعة

هل تبحث عن طبق لذيذ ومغذي لتقديمه في حفل الفطور المتأخر القادم؟ لا تنظر إلى أبعد من السلطات الشهية! السلطات طريقة سهلة ولذيذة لإضافة النكهة والتغذية إلى وجبتك. السلطات متعددة الاستخدامات ، لذا يمكنك بسهولة تكييفها مع أي مكونات متوفرة لديك. سواء كنت تبحث عن طبق خفيف ومنعش ، أو شيء أكثر دسمة وشبعًا ، فهناك الكثير من السلطات الشهية التي ستجعل وجبة فطور وغداءك رائعة. من سلطات الكينوا الملونة إلى سلطات كوب اللذيذة ، هناك شيء للجميع. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر السلطات طريقة رائعة لاستخدام بقايا الطعام في الثلاجة. فلماذا لا تجرب السلطات لوجبات فطور وغداء المقبل؟

ما هي السلطات الأكثر إغراءً لتناول وجبة الفطور المتأخرة؟

تقدم السلطات العديد من الفوائد كوجبة فطور وغداء. أولاً ، إنها متعددة الاستخدامات بشكل لا يصدق ويمكن تكييفها مع أي مكونات متوفرة لديك. هذا يجعلها مريحة بشكل خاص إذا كنت تعاني من ضيق الوقت أو الموارد. السلطات أيضًا مغذية بشكل لا يصدق ، لذا فهي تقدم طبقًا رائعًا خالٍ من الشعور بالذنب. يمكن أن تكون خفيفة ومنعشة أو دسمة وملء حسب المكونات التي تستخدمها. يمكنك أيضًا إضافة البروتين بسهولة مثل البيض أو الدجاج أو التونة أو الفاصوليا أو الروبيان لجعلها أكثر كثافة. أخيرًا ، تعتبر السلطات جذابة جدًا وممتعة من الناحية الجمالية ، مما يجعلها مثالية للتجمعات الرسمية أو المناسبات الخاصة. لذا ، إذا كنت تبحث عن طبق فطور متأخر سهل ولذيذ يلبي جميع احتياجات ضيوفك ، فلا تنظر إلى أبعد من السلطات الشهية!

الدليل النهائي لوجبات الفطور المتأخرةالدليل النهائي لوجبات الفطور المتأخرةوجبة الفطور المتأخرة هي وجبة اكتسبت…
سلطة أفكار لتناول الغداء
مشروب الحمضيات بالزنجبيل

إذا كان لديك ما يقرب من 10 دقائق لقضائها في المطبخ، فقد تكون لكمة الحمضيات بالزنجبيل وصفة رائعة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وكاملة 30 لتجربتها. يحتوي هذا المشروب على 67 سعرة حرارية و 0 غرام من البروتين و 0 غرام من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 24 شخصًا. مقابل 25 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 1% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على التوت البري وبيرة الزنجبيل ومركز الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تقدمها لك Taste of Home. لم يصنع الكثير من الأشخاص هذه الوصفة، وسيقول 5 إنها كانت مثالية. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0% . هذه الدرجة قابلة للتحسين. لحم البقر المشوي بالزنجبيل وسلطة البنجر والجبن الأزرق مع صلصة الخل الحمضي وعرق السوس بنكهة الحمضيات الحلوة تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

سلطة الدجاج الحارة

قد تكون سلطة الدجاج الحارة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي الخاص بك. مقابل 2.62 دولارًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 22٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تصنع هذه الوصفة 6 حصص مع 633 سعرة حرارية و 33 جرامًا من البروتين و 43 جرامًا من الدهون لكل منها. تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة من التحضير إلى الطبق. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الكريمة والكرفس والكستناء المائي وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع سوى عدد قليل من الأشخاص هذه الوصفة، وسيقول شخص واحد إنها كانت مثالية. تقدمها لك Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة spoonacular بنسبة 61٪ ، وهي نسبة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سلطة البطاطس الحارة ، وعاء ساخن من لحم الضأن والكلى ، وصلصة السلطعون الساخنة .

سلطة الدجاج الحارة

سلطة الدجاج الحارة قد تكون الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تكفي 6 أشخاص وتكلف 1.07 دولارًا للحصة . تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 22 غرامًا من البروتين و 13 غرامًا من الدهون و 452 سعرًا حراريًا . إذا كان لديك بصل وكرفس وأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . بعد النظر في جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 44٪ . هذه النتيجة ممتازة. جرب سلطة البطاطس الحارة ، وطبق لحم الضأن والكلى الساخن ، وصلصة السلطعون الساخن لوصفات مماثلة.

سلطة الدجاج الحارة

هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالي من منتجات الألبان ؟ سلطة الدجاج الحارة وصفة رائعة تستحق التجربة. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص، وسعرها 1.32 دولار أمريكي. تحتوي الحصة الواحدة على حوالي 25 غرامًا من البروتين ، و 41 غرامًا من الدهون ، و 546 سعرة حرارية . تحظى هذه الوصفة بإعجاب عشاق الطعام والطهاة. تتطلب هذه الوصفة من "تيست أوف هوم" سيقانًا وقطعًا من الفطر، وكرفسًا، ومايونيز، ورقائق بطاطس. تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة من التحضير إلى التقديم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل، حصلت هذه الوصفة على تقييم ممتاز بنسبة 54% ، وهو تقييم جيد. تشمل الوصفات المشابهة سلطة البطاطس الحارة ، وطبق لحم الضأن والكلى الساخن ، وطبق صلصة السلطعون الساخن .

الفاصوليا الخضراء بالثوم

يتطلب طبق الفاصوليا الخضراء بالثوم حوالي 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 2 جرام من البروتين و 6 جرام من الدهون وإجمالي 75 سعرة حرارية . مقابل 33 سنتًا لكل حصة ، تحصل على طبق جانبي يكفي 6 أشخاص. توجه إلى المتجر واحصل على الماء والفاصوليا الخضراء والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبته. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ونباتيًا من منتجات الألبان والبيض ونظامًا غذائيًا بدائيًا . تقدمه لك Taste of Home. بدرجة 0% ، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحه). جرب الفاصوليا السوداء والأرز البني مع الكرنب بالثوم وشرائح اللحم مع سلطة البحر الأبيض المتوسط بالثوم وصلصة الجزر بالثوم للحصول على وصفات مماثلة.

سلطة الدجاج الحارة

إذا كان لديك حوالي ساعة في المطبخ، فقد تكون سلطة الدجاج الحارة وصفة رائعة خالية من الغلوتين لتجربها. تحتوي هذه الوصفة على 519 سعرة حرارية ، و 20 غرامًا من البروتين ، و 42 غرامًا من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 16 شخصًا، وتكلف 1.76 دولارًا للحصة. لم يجربها سوى عدد قليل من الأشخاص، ويمكن القول إنها كانت مثالية. إذا كان لديك كريمة، وسيقان وقطع فطر، وملح، وبعض المكونات الأخرى، يمكنك تحضيرها. مقدمة من Taste of Home. مع تقييم 45% ، هذا الطبق رائع. تشمل الوصفات المشابهة سلطة البطاطس الحارة ، وطبق لحم الضأن والكلى الساخن ، وصلصة السلطعون الحارة .

سلطة الدجاج الحارة

سلطة الدجاج الحارة قد تكون الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تكفي هذه الوصفة ١٢ شخصًا، وتكلف ١.١٣ دولارًا أمريكيًا للحصة. تحتوي الحصة الواحدة على ٤٣٩ سعرة حرارية ، و١٧ غرامًا من البروتين ، و ٣٥ غرامًا من الدهون . وجد شخص واحد هذه الوصفة لذيذة ومشبعة. إذا كان لديك ملح وعصير ليمون وبصل وبعض المكونات الأخرى، يمكنك تحضيرها. مقدمة من Taste of Home. تستغرق هذه الوصفة حوالي ٤٠ دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع مراعاة جميع العوامل، حصلت هذه الوصفة على تقييم ٤١٪ ، وهو تقييم جيد. من الوصفات المشابهة: سلطة البطاطس الحارة ، وطبق لحم الضأن والكلى الساخن ، وطبق صلصة السلطعون الساخن .

مشروب الحمضيات البسيط

Simple Citrus Punch هي وصفة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديقة لنظام فودماب الغذائي وتحتوي على 12 حصة. يحتوي هذا المشروب على 116 سعرة حرارية و 0 غرام من البروتين و 0 غرام من الدهون لكل حصة. مقابل 43 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 1% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من زنجبيل البيرة ومركز الليمون والماء وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Taste of Home. هذه الوصفة أعجبت بها 8 من محبي الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . مع الأخذ في الاعتبار جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0% . هذه الدرجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة هي كيفية ترقية شطيرة BLT البسيطة إلى غداء الصيف المفضل لديك مع هاتين الحيلتين البسيطتين وسلطة البنجر والجبن الأزرق مع صلصة الخل الحمضي وعرق السوس بنكهة الحمضيات الحلوة .

فطائر الكوكيز بالفواكه

فطائر الكوكيز بالفواكه هي حلوى تكفي شخصين. مقابل 1.12 دولار للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 10% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 232 سعرة حرارية و 3 غرامات من البروتين و 13 غرامًا من الدهون . هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . مقدمة لك من Taste of Home. توجه إلى المتجر واحصل على السمن النباتي والكيوي ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular جيدة جدًا بنسبة 41% . وصفات مماثلة هي فطائر الكوكيز على طريقة هاواي وسلطة الدجاج بالكاري والفواكه وبارفيه الزبادي بالفواكه .

سلطة الدجاج الحارة

سلطة الدجاج الحارة قد تكون الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تكفي 4 أشخاص، وسعرها 3.31 دولارًا أمريكيًا للحصة . تحتوي الحصة الواحدة على 948 سعرة حرارية ، و 33 غرامًا من البروتين ، و 73 غرامًا من الدهون . جرّب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبته. هذه الوصفة من "تيست أوف هوم" تتطلب جبنًا سويسريًا، وفلفلًا روميًا، وكرفسًا، وصدر دجاج. تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة من التحضير إلى التقديم. حصلت هذه الوصفة على تقييم 73% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سلطة البطاطس الحارة ، وطبق لحم الضأن والكلى الساخن ، وطبق صلصة السلطعون الحار .

مقاطع فيديو لعمل أطعمة مختلفة لوجبات الفطور المتأخرة سلطة
دليل سلطة جوردون رامزيتبدأ السلطات الجيدة دائمًا بمكونات جيدة ، لذلك إليك دليل مفيد لاختيار أفضل المكونات لسلطتك أيضًا ...
السلطة التي أحضرها لكل من يأتي | أشعر بالطعام
سلطة يونانية (لذيذة جدا وصحية)150 غ سلاطة 3 قطع طماطم 1 بصل 2 قطعة خيار 1 - 2 فلفل أخضر 100 غرام زيتون 150 غرام جبن شبت أو كزبرة 185 غرام ...
دليل سهل لسلطات EPIC »+ 3 وصفاتاحصل على كتاب الطبخ الإلكتروني PUL: اشترك في نشراتنا الإخبارية: Film ...
نصائح وحيل لتحضير سلطة لوجبة الإفطار المتأخر
تاريخ وتطور برنشأصبحت وجبة الفطور المتأخرة ، وهي وجبة تجمع بين الإفطار والغداء ، عنصرًا أساسيًا في الثقافة الحديثة. يمكن إرجاع أصوله إلى أواخر القرن…اقرأ أكثر
اكتشاف خيارات الفطور المتأخر اللذيذة للنباتيين والنباتيينوجبة الفطور المتأخرة هي وجبة شهيرة للأشخاص الذين يعانون من جميع القيود الغذائية ، والذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا أو نباتيًا…اقرأ أكثر
كيف تستضيف حفلة فطور وغداء مثاليةيعد البرانش خيارًا مفضلًا للوجبات لاستضافة الأحداث لأنه يوفر أجواءً مريحة واجتماعية لتجمع الأصدقاء والعائلة. حفلة البرانش الناجحة هي…اقرأ أكثر
اكتشف أفضل أماكن الإفطار المتأخر في لوس أنجلوستعد لوس أنجلوس واحدة من أكثر المدن حيوية في العالم ، ولا يعد مشهد الفطور المتأخر فيها استثناءً. من المقاهي الهادئة إلى الحانات الصغيرة…اقرأ أكثر
تقاليد ووصفات الفطور المتأخرة الدولية: رحلة حول العالمالإفطار المتأخر هو وجبة تجمع بين أفضل وجبات الإفطار والغداء. حان الوقت للاسترخاء والاستمتاع بتناول طعام لذيذ مع العائلة والأصدقاء. من…اقرأ أكثر
أفكار غداء خالية من الغلوتين لمن يعانون من قيود غذائيةبالنسبة لأولئك الذين يعانون من عدم تحمل الغلوتين أو مرض الاضطرابات الهضمية ، يمكن أن يمثل العثور على خيارات فطور وغداء لذيذة ومغذية…اقرأ أكثر
الكوكتيلات والمشروبات المتأخرة: الإضافة المثالية إلى قائمتكتعتبر الكوكتيلات المتأخرة إضافة شهيرة وأساسية إلى أي قائمة مطعم. لا يقتصر الأمر على توفير طريقة ممتعة ومنعشة لبدء اليوم ، بل يوفرون…اقرأ أكثر
أفضل وصفات الفطور المتأخرة التي يسيل لها اللعاب لتجربتها في المنزليعد الإفطار المتأخر طريقة رائعة للاستمتاع بصباح عطلة نهاية الأسبوع البطيء ، محاطًا بالأصدقاء والعائلة. أفضل جزء في وجبة الفطور…اقرأ أكثر
وجبة فطور وغداء في أيام الأسبوع المزدحمة: وصفات سريعة وسهلة لوجبة مغذيةوجبة فطور وغداء في أيام الأسبوع المزدحمة: وصفات سريعة وسهلة لوجبة مغذية وجبة الفطور المتأخرة هي وجبة تجمع بين وجبتي الإفطار والغداء ،…اقرأ أكثر
الدليل النهائي لوجبات الفطور المتأخرةوجبة الفطور المتأخرة هي وجبة اكتسبت شعبية في السنوات الأخيرة ، ولسبب وجيه. إنها وجبة مريحة وممتعة تتيح لك قضاء وقتك وتذوق الطعام الجيد…اقرأ أكثر
أفكار قائمة إضافية متعلقة بوجبة الإفطار المتأخر سلطة
بيضة
الفاكهة
اللحوم والدواجن
مأكولات بحرية
خبز / معجنات

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط الضرورية لجعل موقعنا يعمل. نود تعيين ملفات تعريف ارتباط إضافية لفهم استخدام الموقع ، وإجراء تحسينات على الموقع وتذكر إعداداتك.
نحن نستخدم أيضًا ملفات تعريف الارتباط التي تم تعيينها بواسطة مواقع أخرى للمساعدة في تقديم محتوى من خدماتها.