بيتأطباقسلطة

سلطات شهية لتقديمها لوجبة فطور وغداء رائعة

هل تبحث عن طبق لذيذ ومغذي لتقديمه في حفل الفطور المتأخر القادم؟ لا تنظر إلى أبعد من السلطات الشهية! السلطات طريقة سهلة ولذيذة لإضافة النكهة والتغذية إلى وجبتك. السلطات متعددة الاستخدامات ، لذا يمكنك بسهولة تكييفها مع أي مكونات متوفرة لديك. سواء كنت تبحث عن طبق خفيف ومنعش ، أو شيء أكثر دسمة وشبعًا ، فهناك الكثير من السلطات الشهية التي ستجعل وجبة فطور وغداءك رائعة. من سلطات الكينوا الملونة إلى سلطات كوب اللذيذة ، هناك شيء للجميع. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر السلطات طريقة رائعة لاستخدام بقايا الطعام في الثلاجة. فلماذا لا تجرب السلطات لوجبات فطور وغداء المقبل؟

ما هي السلطات الأكثر إغراءً لتناول وجبة الفطور المتأخرة؟

تقدم السلطات العديد من الفوائد كوجبة فطور وغداء. أولاً ، إنها متعددة الاستخدامات بشكل لا يصدق ويمكن تكييفها مع أي مكونات متوفرة لديك. هذا يجعلها مريحة بشكل خاص إذا كنت تعاني من ضيق الوقت أو الموارد. السلطات أيضًا مغذية بشكل لا يصدق ، لذا فهي تقدم طبقًا رائعًا خالٍ من الشعور بالذنب. يمكن أن تكون خفيفة ومنعشة أو دسمة وملء حسب المكونات التي تستخدمها. يمكنك أيضًا إضافة البروتين بسهولة مثل البيض أو الدجاج أو التونة أو الفاصوليا أو الروبيان لجعلها أكثر كثافة. أخيرًا ، تعتبر السلطات جذابة جدًا وممتعة من الناحية الجمالية ، مما يجعلها مثالية للتجمعات الرسمية أو المناسبات الخاصة. لذا ، إذا كنت تبحث عن طبق فطور متأخر سهل ولذيذ يلبي جميع احتياجات ضيوفك ، فلا تنظر إلى أبعد من السلطات الشهية!

الدليل النهائي لوجبات الفطور المتأخرةالدليل النهائي لوجبات الفطور المتأخرةوجبة الفطور المتأخرة هي وجبة اكتسبت…
سلطة أفكار لتناول الغداء
جامبو نباتي مشوي على النار

يمكن تحضير وصفة جامبو نباتي مشوي على النار في حوالي ساعتين . تحتوي الحصة الواحدة على 161 سعرة حرارية و 5 جرامات من البروتين و 4 جرامات من الدهون . مقابل 1.28 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 16٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. تعمل بشكل جيد كمقبلات. إنها وصفة غير مكلفة إلى حد ما لمحبي الطعام الكريول. توجه إلى المتجر واحصل على الفاصوليا والجزر الأبيض والثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. جرب 62 شخصًا هذه الوصفة وأعجبتهم. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من منتجات الألبان وبيض اللبن والنباتيين . تقدمه لك Allrecipes. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 71٪ . هذه الدرجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سلطة الكوب الكاريبية مع صلصة الأناناس المشوية على النار ، حساء تورتيلا الدجاج مع الطماطم المشوية على النار ، وصلصة الطماطم المشوية على النار .

بيتزا بالفلفل

تتطلب البيتزا المغطاة بالفلفل حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص وتكلف 54 سنتًا لكل وجبة. تحتوي هذه المقبلات على 256 سعرة حرارية و 5 جرام من البروتين و 13 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المتوسطي. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والفلفل الحلو والفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة قوية بنسبة 56٪ . الوصفات المماثلة هي كروستيني راديكيو ولحم الخنزير المقدد المغطى بسابا الحلو والشراب وسلطة الأفوكادو والطماطم المغطاة بالجمبري المشوي وشرائح البطاطس المغطاة بالجبن البري .

دجاج بالبروكلي والجبن

دجاج البروكلي والجبن هو طبق رئيسي يكفي 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 425 سعرة حرارية و 33 جرامًا من البروتين و 10 جرامات من الدهون . مقابل 1.99 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 23٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Allrecipes لها معجبان. إذا كان لديك حساء البروكلي والجبن المكثف من Campbell's® والحليب والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة قوية بنسبة 70٪ . الوصفات المماثلة هي سلطة الدجاج والبروكلي المشوي مع جبن الماعز وفطيرة الفيلو بالبروكلي والجبن والبروكلي والجبن الكريمي .

قطع البريتزل اللذيذة

قد تكون قطع البريتزل اللذيذة هي الوصفة النباتية الخالية من منتجات الألبان والبيض التي كنت تبحث عنها. مقابل 36 سنتًا للوجبة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 1% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 32 شخصًا. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 2 جرام من البروتين و 3 جرام من الدهون وإجمالي 110 سعرات حرارية . تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. تعمل بشكل جيد كمقبلات بسعر معقول جدًا. توجه إلى المتجر واحصل على مزيج صلصة سلطة الرانش والفلفل الحار والشبت وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0% . هذه الدرجة قابلة للتحسين. جرب قطع الدجاج بالبارميزان ، وكريمة زوكاي الأيرلندية مع قطع الشوكولاتة الداكنة الصحية زوكاي ، والدجاج المتبل بالليمون الحامض مع صلصة البطيخ محلية الصنع للحصول على وصفات مماثلة.

مزيج صلصة الرانش محلية الصنع

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات النباتية الخالية من الغلوتين والبيض ومنتجات الألبان إلى مجموعتك، فقد تكون وصفة خليط صلصة الرانش محلية الصنع هي الوصفة التي يجب أن تجربها. مقابل 45 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على مقبلات تكفي 16 شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة على 95 سعرة حرارية و 3 جرامات من البروتين و 7 جرامات من الدهون . تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق من التحضير إلى الطبق. تقدمها لك Taste of Home. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وسيقول أحدهم إنها كانت رائعة. إذا كان لديك ملح ومايونيز وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة قابلة للتحسين بنسبة 0% . جرب سلطة الدجاج ومزيج الربيع مع صلصة الأناناس الحارة وكسرولة دجاج كينج رانش محلية الصنع ولفائف "دجاج" بافلو مع جبن الشيدر والرانش والفلفل المشوي لوصفات مماثلة.

دجاج بالبروكلي والجبن

يستغرق دجاج البروكلي والجبن حوالي 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تكفي 4 حصص تحتوي على 425 سعرة حرارية و 33 جرامًا من البروتين و 10 جرامات من الدهون لكل حصة. مقابل 1.99 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 23٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يقم الكثير من الأشخاص بصنع هذه الوصفة، وسيقول 2 إنها كانت الوصفة المثالية. توجه إلى المتجر واحصل على حساء البروكلي والجبن المكثف من Campbell's® ونودلز البيض والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنها تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. تقدمه لك Allrecipes. مع درجة spoonacular بنسبة 70٪ ، هذا الطبق جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سلطة الدجاج والبروكلي المشوي مع جبن الماعز وفطيرة الفيلو بالبروكلي والجبن وبروكلي والجبن الكريمي .

شوربة فطر شيتاكي وميسو الشهية

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون حساء الفطر شيتاكي وميسو الدسم هي الوصفة التي يجب أن تجربها. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 11 جرامًا من البروتين و 6 جرامات من الدهون وإجمالي 156 سعرًا حراريًا . مقابل 3.87 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 12٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تعمل بشكل أفضل كمقبلات، ويتم إعدادها في حوالي 55 دقيقة . إنها وصفة باهظة الثمن إلى حد ما لمحبي الطعام الياباني. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. تقدمها لك Foodnetwork. مزيج من الميسو والبصل الأخضر وفطر شيتاكي وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها جيدة بشكل خاص لفصل الشتاء . مع درجة ملعقة تبلغ 68٪ ، هذا الطبق جيد جدًا. تشمل الوصفات المشابهة حساء اللحم البقري والفطر اللذيذ ، وسلطة الكينوا الدافئة مع السبانخ والشيتاكي ، وحساء الكراث اللذيذ مع البطاطس الذهبية من يوكون .

محافظ صغيرة على شكل كمثرى

يمكن تحضير وصفة Petite Pear Purses في حوالي 55 دقيقة . مقابل 98 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على طبق جانبي يكفي 8 أشخاص. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية المصنوعة من حليب الصويا والبيض على 496 سعرة حرارية و 6 جرامات من البروتين و 28 جرامًا من الدهون لكل وجبة. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home سكرًا بنيًا وسكرًا بنيًا وقرفة مطحونة وكريمة مخفوقة ثقيلة. مع درجة ملعقة 26٪ ، هذا الطبق ليس رائعًا جدًا. فتات الكمثرى المتواضعة ، وكعك الإفطار بالتفاح والكرز والكمثرى واللوز ، وسلطة الجرجير والكمثرى مع الجوز المحمص تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

البطاطا الحلوة المسكرة على الطريقة الجنوبية

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات النباتية الخالية من الجلوتين والبيض ومنتجات الألبان إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون البطاطا الحلوة المسكرة الجنوبية هي الوصفة التي يجب أن تجربها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 3 جرام من البروتين و 12 جرامًا من الدهون وإجمالي 447 سعرة حرارية . مقابل 91 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على طبق جانبي يكفي 8 أشخاص. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. هذه الوصفة من Allrecipes لها 346 معجبًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و25 دقيقة . إذا كان لديك بطاطا حلوة وقرفة مطحونة وجوزة الطيب المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 0٪ ، وهي قابلة للتحسين. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: طاجن البطاطا الحلوة والأناناس مع البقان المسكر والمكسرات المسكرة وسلطة بري بقشرة الصنوبر المسكر .

سلطة الحديقة الطبقية

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية والنباتية إلى مجموعتك، فقد تكون سلطة الحديقة الطبقية هي الوصفة التي يجب أن تجربها. تصنع هذه الوصفة 50 حصة مع 74 سعرة حرارية و 4 جرام من البروتين و 2 جرام من الدهون لكل منها. مقابل 2.29 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 13٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك بازلاء السكر والفطر وخردل ديجون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. يتم تقديمها لك من Taste of Home. تعمل بشكل جيد كمقبلات رخيصة إلى حد ما. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . مع درجة ملعقة 86٪ ، هذا الطبق رائع. سلطة الدجاج الطبقية مع الكسكس ، والسلطة اليونانية الطبقية ، وسلطة الطماطم والفلفل والخيار الطازجة من الحديقة، تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

مقاطع فيديو لعمل أطعمة مختلفة لوجبات الفطور المتأخرة سلطة
دليل سلطة جوردون رامزيتبدأ السلطات الجيدة دائمًا بمكونات جيدة ، لذلك إليك دليل مفيد لاختيار أفضل المكونات لسلطتك أيضًا ...
السلطة التي أحضرها لكل من يأتي | أشعر بالطعام
سلطة يونانية (لذيذة جدا وصحية)150 غ سلاطة 3 قطع طماطم 1 بصل 2 قطعة خيار 1 - 2 فلفل أخضر 100 غرام زيتون 150 غرام جبن شبت أو كزبرة 185 غرام ...
دليل سهل لسلطات EPIC »+ 3 وصفاتاحصل على كتاب الطبخ الإلكتروني PUL: اشترك في نشراتنا الإخبارية: Film ...
نصائح وحيل لتحضير سلطة لوجبة الإفطار المتأخر
تاريخ وتطور برنشأصبحت وجبة الفطور المتأخرة ، وهي وجبة تجمع بين الإفطار والغداء ، عنصرًا أساسيًا في الثقافة الحديثة. يمكن إرجاع أصوله إلى أواخر القرن…اقرأ أكثر
اكتشاف خيارات الفطور المتأخر اللذيذة للنباتيين والنباتيينوجبة الفطور المتأخرة هي وجبة شهيرة للأشخاص الذين يعانون من جميع القيود الغذائية ، والذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا أو نباتيًا…اقرأ أكثر
كيف تستضيف حفلة فطور وغداء مثاليةيعد البرانش خيارًا مفضلًا للوجبات لاستضافة الأحداث لأنه يوفر أجواءً مريحة واجتماعية لتجمع الأصدقاء والعائلة. حفلة البرانش الناجحة هي…اقرأ أكثر
اكتشف أفضل أماكن الإفطار المتأخر في لوس أنجلوستعد لوس أنجلوس واحدة من أكثر المدن حيوية في العالم ، ولا يعد مشهد الفطور المتأخر فيها استثناءً. من المقاهي الهادئة إلى الحانات الصغيرة…اقرأ أكثر
تقاليد ووصفات الفطور المتأخرة الدولية: رحلة حول العالمالإفطار المتأخر هو وجبة تجمع بين أفضل وجبات الإفطار والغداء. حان الوقت للاسترخاء والاستمتاع بتناول طعام لذيذ مع العائلة والأصدقاء. من…اقرأ أكثر
أفكار غداء خالية من الغلوتين لمن يعانون من قيود غذائيةبالنسبة لأولئك الذين يعانون من عدم تحمل الغلوتين أو مرض الاضطرابات الهضمية ، يمكن أن يمثل العثور على خيارات فطور وغداء لذيذة ومغذية…اقرأ أكثر
الكوكتيلات والمشروبات المتأخرة: الإضافة المثالية إلى قائمتكتعتبر الكوكتيلات المتأخرة إضافة شهيرة وأساسية إلى أي قائمة مطعم. لا يقتصر الأمر على توفير طريقة ممتعة ومنعشة لبدء اليوم ، بل يوفرون…اقرأ أكثر
أفضل وصفات الفطور المتأخرة التي يسيل لها اللعاب لتجربتها في المنزليعد الإفطار المتأخر طريقة رائعة للاستمتاع بصباح عطلة نهاية الأسبوع البطيء ، محاطًا بالأصدقاء والعائلة. أفضل جزء في وجبة الفطور…اقرأ أكثر
وجبة فطور وغداء في أيام الأسبوع المزدحمة: وصفات سريعة وسهلة لوجبة مغذيةوجبة فطور وغداء في أيام الأسبوع المزدحمة: وصفات سريعة وسهلة لوجبة مغذية وجبة الفطور المتأخرة هي وجبة تجمع بين وجبتي الإفطار والغداء ،…اقرأ أكثر
الدليل النهائي لوجبات الفطور المتأخرةوجبة الفطور المتأخرة هي وجبة اكتسبت شعبية في السنوات الأخيرة ، ولسبب وجيه. إنها وجبة مريحة وممتعة تتيح لك قضاء وقتك وتذوق الطعام الجيد…اقرأ أكثر
أفكار قائمة إضافية متعلقة بوجبة الإفطار المتأخر سلطة
بيضة
الفاكهة
اللحوم والدواجن
مأكولات بحرية
خبز / معجنات

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط الضرورية لجعل موقعنا يعمل. نود تعيين ملفات تعريف ارتباط إضافية لفهم استخدام الموقع ، وإجراء تحسينات على الموقع وتذكر إعداداتك.
نحن نستخدم أيضًا ملفات تعريف الارتباط التي تم تعيينها بواسطة مواقع أخرى للمساعدة في تقديم محتوى من خدماتها.