بيتأطباقسلطة

سلطات شهية لتقديمها لوجبة فطور وغداء رائعة

هل تبحث عن طبق لذيذ ومغذي لتقديمه في حفل الفطور المتأخر القادم؟ لا تنظر إلى أبعد من السلطات الشهية! السلطات طريقة سهلة ولذيذة لإضافة النكهة والتغذية إلى وجبتك. السلطات متعددة الاستخدامات ، لذا يمكنك بسهولة تكييفها مع أي مكونات متوفرة لديك. سواء كنت تبحث عن طبق خفيف ومنعش ، أو شيء أكثر دسمة وشبعًا ، فهناك الكثير من السلطات الشهية التي ستجعل وجبة فطور وغداءك رائعة. من سلطات الكينوا الملونة إلى سلطات كوب اللذيذة ، هناك شيء للجميع. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر السلطات طريقة رائعة لاستخدام بقايا الطعام في الثلاجة. فلماذا لا تجرب السلطات لوجبات فطور وغداء المقبل؟

ما هي السلطات الأكثر إغراءً لتناول وجبة الفطور المتأخرة؟

تقدم السلطات العديد من الفوائد كوجبة فطور وغداء. أولاً ، إنها متعددة الاستخدامات بشكل لا يصدق ويمكن تكييفها مع أي مكونات متوفرة لديك. هذا يجعلها مريحة بشكل خاص إذا كنت تعاني من ضيق الوقت أو الموارد. السلطات أيضًا مغذية بشكل لا يصدق ، لذا فهي تقدم طبقًا رائعًا خالٍ من الشعور بالذنب. يمكن أن تكون خفيفة ومنعشة أو دسمة وملء حسب المكونات التي تستخدمها. يمكنك أيضًا إضافة البروتين بسهولة مثل البيض أو الدجاج أو التونة أو الفاصوليا أو الروبيان لجعلها أكثر كثافة. أخيرًا ، تعتبر السلطات جذابة جدًا وممتعة من الناحية الجمالية ، مما يجعلها مثالية للتجمعات الرسمية أو المناسبات الخاصة. لذا ، إذا كنت تبحث عن طبق فطور متأخر سهل ولذيذ يلبي جميع احتياجات ضيوفك ، فلا تنظر إلى أبعد من السلطات الشهية!

الدليل النهائي لوجبات الفطور المتأخرةالدليل النهائي لوجبات الفطور المتأخرةوجبة الفطور المتأخرة هي وجبة اكتسبت…
سلطة أفكار لتناول الغداء
سلطة السلطعون الصيفية

سلطة السلطعون الصيفية هي مقبلات خالية من الغلوتين . هذه الوصفة تكفي 10 حصص تحتوي كل منها على 187 سعرة حرارية و 1 غرام من البروتين و 19 غرام من الدهون . مقابل 32 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 4% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنها مثالية لعيد الاستقلال الأمريكي . لم يقم الكثير من الناس بإعداد هذه الوصفة، ويمكن القول إنها كانت رائعة. تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة من التحضير إلى الطبق. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الكرفس والقشدة وتوابل بوموند وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لكم من Allrecipes. بعد النظر في جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0% . هذه الدرجة سيئة للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحها). إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سلطة التنين - سلطة الكسكس الصيفية ، سلطة السلطعون في قوارب الأفوكادو ، وجيوب بيتا المحشوة بسلطة السلطعون .

سلطة مور بالجيلاتين والتوت البري

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان إلى مجموعتك، فقد تكون سلطة مور بالجيلاتين والتوت البري هي الوصفة التي يجب أن تجربها. تحتوي هذه المقبلات على 202 سعر حراري و 2 غرام من البروتين و 0 غرام من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا وتكلف 75 سنتًا لكل حصة. كان 3 أشخاص سعداء بتجربتهم لهذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الماء والتوت البري والبرتقال والأناناس. تستغرق هذه الوصفة حوالي 9 ساعات من التحضير إلى الطبق. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة ليست رائعة جدًا بنسبة 34٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل كعكة الليمون الألمانية مع التوت البري والمعروفة أيضًا باسم كرانبيري زيترونينكوتشن وسلطة البروكلي والتوت البري المجفف ولحم الخنزير المقدد المدخن وسلطة الفاصوليا والتوت البري والطماطم الكرزية والخيار .

حلوى سموورز على الطاولة

قد تكون حلوى سموورز على المائدة وصفة رائعة لإثراء قائمة وصفات الحلويات لديك. مقابل 3.05 دولار أمريكي للحصة ، تغطي هذه الوصفة 28% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 12 حصة، وتحتوي كل حصة على 1779 سعرة حرارية ، و19 غرامًا من البروتين ، و 39 غرامًا من الدهون . حازت هذه الوصفة من موقع Foodnetwork على إعجاب 8 أشخاص. تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين ونصف من التحضير إلى الطبق. إذا كان لديك سكر حبيبي، وحليب، وملح كوشير، وبعض المكونات الأخرى، يمكنك تحضيرها. بناءً على ذلك، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا 0% . هذا التقييم سيء جدًا (ولكنه قابل للإصلاح). إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: بارات سموورز آند بيري لليوم الوطني لسمورز - 10 أغسطس ، 4 يوليو كوكتيل التوت الأبيض والتوت الأزرق من المزرعة إلى المائدة من هارفست سبيريتس ، وسلطة لحم الخنزير المقدد والأزرق لشخصين .

أضلاع صينية

إذا كان لديك حوالي 20 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون الأضلاع الصينية وصفة رائعة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان لتجربتها. مقابل 2.89 دولارًا لكل حصة ، تحصل على طبق رئيسي يكفي شخصين. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 57 جرامًا من البروتين و 94 جرامًا من الدهون وإجمالي 1400 سعر حراري . جرب شخصان هذه الوصفة وأعجبتهما. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الصيني حقًا. مزيج من الخل وصلصة الصويا وأضلاع لحم الخنزير وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة قابلة للتحسين بنسبة 0٪ . جرب أضلاع لحم الخنزير المشوية الصينية وسلطة الدجاج الصينية مع صلصة شيبوتلي وسلطة الدجاج الصينية مع صلصة الصويا الكريمية لوصفات مماثلة.

تشيز كيك البطاطا الحلوة

قد تكون كعكة الجبن بالبطاطا الحلوة هي الوصفة الخالية من الغلوتين التي كنت تبحث عنها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 4 جرام من البروتين و 21 جرامًا من الدهون وإجمالي 274 سعرًا حراريًا . تكفي هذه الوصفة 16 شخصًا. مقابل 73 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 6٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. تعمل بشكل أفضل كحلوى، ويتم إعدادها في حوالي ساعة و 50 دقيقة . إذا كان لديك خلاصة الفانيليا والبيض والقشدة الثقيلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. تقدمه لك Foodnetwork. مع درجة ملعقة تبلغ 29٪ ، فإن هذا الطبق ليس رائعًا جدًا. ما مدى حلاوة لازانيا البطاطا الحلوة وسلطة الجرجير مع خبز البطاطا الحلوة المحمص وبطاطا حلوة مخبوزة تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

مقبلات الإسكالوب والأفوكادو

إذا كان لديك حوالي 25 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون مقبلات الإسكالوب والأفوكادو وصفة رائعة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان، ونباتية من العصر الحجري القديم، وبيض اللبن، تستحق التجربة. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 68 سنتًا للحصة. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 1 غرام من البروتين ، و7 غرامات من الدهون ، و 89 سعرة حرارية . إنها مناسبة تمامًا كمقبلات غير مكلفة. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. مقدمة لكم من Allrecipes. إذا كان لديك طماطم وملح وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى، يمكنك تحضيرها. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على تقييم ممتاز بنسبة 67% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل حساء الأفوكادو والخيار المبرد مع صلصة الروبيان والاسكالوب ، ومعكرونة الاسكالوب السريعة والسهلة ، وسلطة الاسكالوب المشوي والبطيخ مع صلصة النعناع الفوارة .

مزيج الكوكيز في جرة 6

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من الوصفات الجنوبية، لذا جرب Cookie Mix in a Jar VI. مقابل 14 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 2٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تصنع هذه الوصفة 30 حصة مع 125 سعرة حرارية و 1 غرام من البروتين و 3 غرام من الدهون لكل منها. قام العديد من الأشخاص بتحضير هذه الوصفة، وقال 121 إنها كانت مثالية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes رقائق الشوكولاتة وصودا الخبز والسكر البني والملح. تعمل بشكل جيد كحلوى. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . بعد كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 0٪ . هذه الدرجة قابلة للتحسين. جرب ألواح كوكيز مزيج كعكة الأناناس وبراوني ألواح كوكيز مزيج كعكة وسلطة 7 طبقات جنوبية في مرطبان ماسون لوصفات مماثلة.

لحم بقري ملون مقلي

يتطلب لحم البقر الملون المقلي حوالي 50 دقيقة من البداية إلى النهاية. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان على 308 سعرة حرارية و 21 جرامًا من البروتين و 7 جرامات من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقابل 1.98 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 19% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مقدمة لك من Taste of Home. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبته. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. إذا كان لديك بصل وزنجبيل مطحون وجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 71% . هذه الدرجة جيدة جدًا. جرب سلطة الرمان والسبانخ الجانبية الملونة والمقرمشة وسلطة الكينوا الحمراء الملونة وليس التبولة وسلطة الأرز البري الملونة لوصفات مماثلة.

تشيز كيك بالأعشاب والفلفل المحمص

يمكن تحضير وصفة كعكة الجبن بالأعشاب والفلفل المحمص في حوالي 55 دقيقة . تكفي هذه الوصفة 24 حصة تحتوي كل منها على 262 سعرة حرارية و 7 غرامات من البروتين و 16 غرامًا من الدهون . مقابل 84 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 8% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد شخص واحد هذه الوصفة لذيذة ومشبعة. توجه إلى المتجر واحصل على لحم مقدد وفلفل مشوي وبصل أخضر إضافي وملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تقدمها لك Taste of Home. بعد دراسة جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 30% . هذه النتيجة سيئة نوعًا ما. جرب الدجاج المشوي بالأعشاب ، وتاجلياتيلي الريحان مع سلطة الفلفل الأحمر المحمص ، وبانيني لحم الخنزير المشوي والجبن والفلفل الأحمر المحمص للحصول على وصفات مماثلة.

سلطة معكرونة السلامي

سلطة معكرونة السلامي تستغرق حوالي ٢٠ دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي هذه المقبلات على ٢٦٦ سعرة حرارية ، و٨ غرامات من البروتين ، و ١٧ غرامًا من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة ٩ أشخاص، وسعرها ٥٨ سنتًا للحصة. ٢١ شخصًا كانوا سعداء بتجربتها. إذا كان لديك ملح، وبيبروني، وبصل، وبعض المكونات الأخرى، يمكنك تحضيرها. مقدمة من تيست أوف هوم. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على تقييم ٣٨٪ على موقع Spoonacular . من بين الوصفات المشابهة: معكرونة بالليمون والجبن مع السلامي والزيتون والسبانخ ، ومحار في صلصة السلامي الحارة ، وبيتزا سلامي جنوة بعجينة رقيقة .

مقاطع فيديو لعمل أطعمة مختلفة لوجبات الفطور المتأخرة سلطة
دليل سلطة جوردون رامزيتبدأ السلطات الجيدة دائمًا بمكونات جيدة ، لذلك إليك دليل مفيد لاختيار أفضل المكونات لسلطتك أيضًا ...
السلطة التي أحضرها لكل من يأتي | أشعر بالطعام
سلطة يونانية (لذيذة جدا وصحية)150 غ سلاطة 3 قطع طماطم 1 بصل 2 قطعة خيار 1 - 2 فلفل أخضر 100 غرام زيتون 150 غرام جبن شبت أو كزبرة 185 غرام ...
دليل سهل لسلطات EPIC »+ 3 وصفاتاحصل على كتاب الطبخ الإلكتروني PUL: اشترك في نشراتنا الإخبارية: Film ...
نصائح وحيل لتحضير سلطة لوجبة الإفطار المتأخر
تاريخ وتطور برنشأصبحت وجبة الفطور المتأخرة ، وهي وجبة تجمع بين الإفطار والغداء ، عنصرًا أساسيًا في الثقافة الحديثة. يمكن إرجاع أصوله إلى أواخر القرن…اقرأ أكثر
اكتشاف خيارات الفطور المتأخر اللذيذة للنباتيين والنباتيينوجبة الفطور المتأخرة هي وجبة شهيرة للأشخاص الذين يعانون من جميع القيود الغذائية ، والذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا أو نباتيًا…اقرأ أكثر
كيف تستضيف حفلة فطور وغداء مثاليةيعد البرانش خيارًا مفضلًا للوجبات لاستضافة الأحداث لأنه يوفر أجواءً مريحة واجتماعية لتجمع الأصدقاء والعائلة. حفلة البرانش الناجحة هي…اقرأ أكثر
اكتشف أفضل أماكن الإفطار المتأخر في لوس أنجلوستعد لوس أنجلوس واحدة من أكثر المدن حيوية في العالم ، ولا يعد مشهد الفطور المتأخر فيها استثناءً. من المقاهي الهادئة إلى الحانات الصغيرة…اقرأ أكثر
تقاليد ووصفات الفطور المتأخرة الدولية: رحلة حول العالمالإفطار المتأخر هو وجبة تجمع بين أفضل وجبات الإفطار والغداء. حان الوقت للاسترخاء والاستمتاع بتناول طعام لذيذ مع العائلة والأصدقاء. من…اقرأ أكثر
أفكار غداء خالية من الغلوتين لمن يعانون من قيود غذائيةبالنسبة لأولئك الذين يعانون من عدم تحمل الغلوتين أو مرض الاضطرابات الهضمية ، يمكن أن يمثل العثور على خيارات فطور وغداء لذيذة ومغذية…اقرأ أكثر
الكوكتيلات والمشروبات المتأخرة: الإضافة المثالية إلى قائمتكتعتبر الكوكتيلات المتأخرة إضافة شهيرة وأساسية إلى أي قائمة مطعم. لا يقتصر الأمر على توفير طريقة ممتعة ومنعشة لبدء اليوم ، بل يوفرون…اقرأ أكثر
أفضل وصفات الفطور المتأخرة التي يسيل لها اللعاب لتجربتها في المنزليعد الإفطار المتأخر طريقة رائعة للاستمتاع بصباح عطلة نهاية الأسبوع البطيء ، محاطًا بالأصدقاء والعائلة. أفضل جزء في وجبة الفطور…اقرأ أكثر
وجبة فطور وغداء في أيام الأسبوع المزدحمة: وصفات سريعة وسهلة لوجبة مغذيةوجبة فطور وغداء في أيام الأسبوع المزدحمة: وصفات سريعة وسهلة لوجبة مغذية وجبة الفطور المتأخرة هي وجبة تجمع بين وجبتي الإفطار والغداء ،…اقرأ أكثر
الدليل النهائي لوجبات الفطور المتأخرةوجبة الفطور المتأخرة هي وجبة اكتسبت شعبية في السنوات الأخيرة ، ولسبب وجيه. إنها وجبة مريحة وممتعة تتيح لك قضاء وقتك وتذوق الطعام الجيد…اقرأ أكثر
أفكار قائمة إضافية متعلقة بوجبة الإفطار المتأخر سلطة
بيضة
الفاكهة
اللحوم والدواجن
مأكولات بحرية
خبز / معجنات

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط الضرورية لجعل موقعنا يعمل. نود تعيين ملفات تعريف ارتباط إضافية لفهم استخدام الموقع ، وإجراء تحسينات على الموقع وتذكر إعداداتك.
نحن نستخدم أيضًا ملفات تعريف الارتباط التي تم تعيينها بواسطة مواقع أخرى للمساعدة في تقديم محتوى من خدماتها.