بيتإقليميأمريكي لاتيني

وجبات البرانش من أمريكا اللاتينية اللذيذة والمغذية

تعتبر وجبات البرانش في أمريكا اللاتينية طريقة لذيذة لبدء اليوم. تجمع هذه الوجبات بين النكهات التقليدية من بلدان أمريكا الوسطى والجنوبية مع التقلبات الحديثة ، وهي طريقة رائعة للحصول على بداية مغذية ولذيذة في يومك. سواء كنت تبحث عن شيء خفيف ولذيذ ، أو شيء أكثر دسمة وحلاوة ، فإن وجبات البرانش في أمريكا اللاتينية لديها شيء للجميع. من Huevos Rancheros إلى Chilaquiles إلى الخبز المحمص الفرنسي على الطريقة البرازيلية ، تقدم هذه الوجبات طريقة فريدة للاستمتاع بمجموعة متنوعة من النكهات مع توفير طريقة مغذية لبدء اليوم. لا توفر وجبات البرانش في أمريكا اللاتينية طريقة لذيذة ومغذية لبدء اليوم فحسب ، بل توفر أيضًا طريقة ممتعة ومثيرة لاستكشاف النكهات الجديدة والمأكولات العالمية.

ما هي الأطعمة التي يحب الأمريكيون اللاتينيون تناولها من أجل الغداء؟

يحتوي مطبخ أمريكا اللاتينية على مجموعة واسعة من الأطباق اللذيذة واللذيذة التي تعتبر مثالية لوجبة الإفطار المتأخر. فيما يلي بعض الأطعمة الشائعة في جميع أنحاء أمريكا اللاتينية:

  1. Huevos rancheros - طبق مكسيكي يتكون من البيض المقلي فوق خبز التورتيلا وصلصة الطماطم الحارة. كثيرا ما تقدم مع الفاصوليا والأرز.

  2. Arepas - طبق شهير في كولومبيا وفنزويلا مصنوع من عجينة الذرة المشوية أو المقلية والمليئة بمكونات مختلفة مثل الجبن والفاصوليا واللحوم.

  3. إمباناداس - معجنات مليئة بمكونات مختلفة مثل اللحوم والجبن والخضروات والتوابل. وجبة فطور وغداء شهيرة في العديد من بلدان أمريكا اللاتينية.

  4. Chilaquiles - طبق مكسيكي يتكون من رقائق التورتيلا والصلصة والدجاج المبشور أو البيض. غالبًا مغطاة بالجبن والقشدة الحامضة والأفوكادو.

  5. تاماليس - طبق تقليدي من أمريكا اللاتينية مصنوع من عجينة الماسا مليء بمكونات مختلفة مثل اللحوم والجبن والخضروات ، ثم يُطهى على البخار في قشر الذرة.

  6. Cachapas - طبق فنزويلي مصنوع من الذرة الطازجة المطحونة ثم المشوية أو المقلية مثل الفطائر. غالبًا ما يتم تقديمها مع الجبن ولحم الخنزير والأفوكادو.

  7. Pupusas - طبق تقليدي من السلفادور مصنوع من خبز التورتيلا السميك المحشو بالجبن أو الفاصوليا أو اللحم. كثيرا ما تقدم مع سلو الملفوف والصلصة.

هذه مجرد أمثلة قليلة على العديد من أطباق الفطور المتأخرة اللذيذة واللذيذة التي يستمتع بها الأمريكيون اللاتينيون. إنها مثالية لقضاء عطلة نهاية الأسبوع في الصباح أو بعد الظهر ، وتقدم لمسة فريدة من نوعها لقائمة الفطور المتأخرة النموذجية.

تقاليد ووصفات الفطور المتأخرة الدولية: رحلة حول العالمتقاليد ووصفات الفطور المتأخرة الدولية: رحلة حول العالمالإفطار المتأخر هو وجبة تجمع بين أفضل…
كيف تستضيف حفلة فطور وغداء مثاليةكيف تستضيف حفلة فطور وغداء مثاليةيعد البرانش خيارًا مفضلًا للوجبات…
أفكار غداء خالية من الغلوتين لمن يعانون من قيود غذائيةأفكار غداء خالية من الغلوتين لمن يعانون من قيود غذائيةبالنسبة لأولئك الذين يعانون من عدم…
أمريكي لاتيني أفكار لتناول الغداء
أجنحة دجاج مقلية مقرمشة

قد تكون أجنحة الدجاج المقلية المقرمشة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات المقبلات الخاص بك. هذه الوصفة تكفي 12 شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة على 483 سعرة حرارية و 21 غرامًا من البروتين و 30 غرامًا من الدهون . مقابل 1.25 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، وقال 225 منهم إنها كانت مثالية. إنها وصفة بسعر معقول لمحبي الطعام الأمريكي. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة ونصف . مزيج من اللبن الرائب والفلفل الحار وزيت الفول السوداني وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما تحتاجه لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لكم من Allrecipes. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular جيدة جدًا بنسبة 60% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: أجنحة دجاج مقرمشة حلوة ولزجة حارة ، دجاج مقلي مقرمش باللبن الرائب والأعشاب ، ودجاج مقلي مقرمش باللبن الرائب .

دجاج تشيلي

قد يكون دجاج تشيلي هو الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان التي كنت تبحث عنها. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 166 سعرة حرارية و 15 جرامًا من البروتين و 5 جرامات من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 14 شخصًا. مقابل 1.04 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 14٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أحب بعض الأشخاص هذا الطبق الأمريكي حقًا. سيكون Super Bowl أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إذا كان لديك البصل والفلفل والفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. لقد صنع 47 شخصًا هذه الوصفة وسيصنعونها مرة أخرى. تقدمها لك Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و30 دقيقة . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة صلبة بنسبة 65٪ . تشمل الوصفات المماثلة 17 فلفل حار بالدجاج الأبيض والفاصولياوالدجاج الآسيوي والبروكلي مع صلصة الثوم والفلفل الحار وأفضل فلفل حار بالدجاج الجاموسي .

براعم بروكسل سريعة التحضير بنكهة الليمون

يمكن تحضير وصفة براعم بروكسل سريعة التحضير بالليمون في حوالي 15 دقيقة . هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض ومنتجات الألبان، والأصلية، تكفي 4 أشخاص، وتكلف 1.05 دولار أمريكي للحصة . تحتوي الحصة الواحدة على حوالي 5 غرامات من البروتين ، و 9 غرامات من الدهون ، و 135 سعرة حرارية . تتطلب هذه الوصفة من "تيست أوف هوم" اللوز، وقشر الليمون، والزبدة، والملح. تُعدّ خيارًا جيدًا كطبق جانبي بسعر معقول. عبّر شخص واحد عن سعادته بتجربته. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على تقييم ممتاز بنسبة 64% . من الوصفات المشابهة: براعم بروكسل باللحم المقدد مع فطر شانتيريل ،وبراعم بروكسل في زبدة العسل مع رقائق الفلفل الحار ،وبراعم بروكسل مع الكرز والجوز .

دجاج تشيلي

يمكن تحضير وصفة دجاج تشيلي في حوالي 30 دقيقة . تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 1.77 دولارًا لكل حصة. تحتوي الحصة الواحدة على 366 سعرة حرارية و 36 جرامًا من البروتين و 7 جرامات من الدهون . كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من صلصة بيكانتي والدجاج والكمون المطحون وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. سيكون Super Bowl أكثر تميزًا مع هذه الوصفة. جرب 33 شخصًا هذه الوصفة وأعجبتهم. أحب عدد قليل من الأشخاص هذا الطبق الأمريكي حقًا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . تقدمه لك Taste of Home. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة رائعة من Spoonacular بنسبة 94٪ . 17 فلفل حار بالدجاج الأبيض والفاصولياوالدجاج الآسيوي والبروكلي مع صلصة الثوم والفلفل الحار وأفضل فلفل حار بالدجاج الجاموسي متشابهة جدًا مع هذه الوصفة.

خضروات خضراء مخبوزة فاخرة

يستغرق تحضير طبق الخضار الخضراء المخبوزة الفاخرة حوالي 35 دقيقة من البداية إلى النهاية. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص، وتكلف 1.3 دولار أمريكي للحصة. تحتوي الحصة الواحدة على 225 سعرة حرارية ، و 12 غرامًا من البروتين ، و 15 غرامًا من الدهون . لم يُعجب الكثيرون بهذا الطبق الجانبي. إذا كان لديك جبن شيدر ومايونيز وبيض وبعض المكونات الأخرى، يمكنك تحضيره. هذه الوصفة محبوبة من قِبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . مقدمة لكم من Taste of Home. مع تقييم 65% ، هذا الطبق جيد جدًا. تشمل الوصفات المشابهة جيلي التوت البري الفاخر ، والجبن المشوي الإيطالي الفاخر ، والآيس كريم البلجيكي الفاخر .

حلوى سموورز على الطاولة

قد تكون حلوى سموورز على المائدة وصفة رائعة لإثراء قائمة وصفات الحلويات لديك. مقابل 3.05 دولار أمريكي للحصة ، تغطي هذه الوصفة 28% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 12 حصة، وتحتوي كل حصة على 1779 سعرة حرارية ، و19 غرامًا من البروتين ، و 39 غرامًا من الدهون . حازت هذه الوصفة من موقع Foodnetwork على إعجاب 8 أشخاص. تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين ونصف من التحضير إلى الطبق. إذا كان لديك سكر حبيبي، وحليب، وملح كوشير، وبعض المكونات الأخرى، يمكنك تحضيرها. بناءً على ذلك، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا 0% . هذا التقييم سيء جدًا (ولكنه قابل للإصلاح). إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: بارات سموورز آند بيري لليوم الوطني لسمورز - 10 أغسطس ، 4 يوليو كوكتيل التوت الأبيض والتوت الأزرق من المزرعة إلى المائدة من هارفست سبيريتس ، وسلطة لحم الخنزير المقدد والأزرق لشخصين .

سلطة السلطعون الصيفية

سلطة السلطعون الصيفية هي مقبلات خالية من الغلوتين . هذه الوصفة تكفي 10 حصص تحتوي كل منها على 187 سعرة حرارية و 1 غرام من البروتين و 19 غرام من الدهون . مقابل 32 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 4% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنها مثالية لعيد الاستقلال الأمريكي . لم يقم الكثير من الناس بإعداد هذه الوصفة، ويمكن القول إنها كانت رائعة. تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة من التحضير إلى الطبق. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الكرفس والقشدة وتوابل بوموند وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لكم من Allrecipes. بعد النظر في جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0% . هذه الدرجة سيئة للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحها). إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سلطة التنين - سلطة الكسكس الصيفية ، سلطة السلطعون في قوارب الأفوكادو ، وجيوب بيتا المحشوة بسلطة السلطعون .

دجاج تشيلي

وصفة دجاج تشيلي جاهزة في حوالي ساعة و 5 دقائق وهي بالتأكيد خيار رائع خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان لمحبي الطعام الأمريكي. تحتوي الحصة الواحدة على 254 سعرة حرارية و 25 جرامًا من البروتين و 4 جرامات من الدهون . مقابل 2.15 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 23٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 7 أشخاص. قام 5 أشخاص بإعداد هذه الوصفة وسيقومون بإعدادها مرة أخرى. مقدمة لكم من Taste of Home. مزيج من الفاصوليا السوداء والفلفل ومسحوق الفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنها مثالية لمباراة السوبر بول . تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 93٪ ، وهو أمر رائع. وصفات مماثلة هي 17 فلفل حار بالدجاج الأبيضوالدجاج الآسيوي والبروكلي مع صلصة الثوم والفلفل الحار وأفضل فلفل حار بالدجاج الجاموسي .

دجاج تشيلي

دجاج تشيلي هي وصفة خالية من الغلوتين مع 6 حصص. مقابل 1.82 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 25٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 446 سعرة حرارية و 38 جرامًا من البروتين و 21 جرامًا من الدهون لكل حصة. سيكون ناجحًا في حدث Super Bowl الخاص بك. إذا كان لديك ملح الكرفس والملح والذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعه. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة، وقال 317 إنها كانت مثالية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 ساعات و 10 دقائق . إنها وصفة صديقة للميزانية لمحبي الطعام الأمريكي. تقدمها لك Taste of Home. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة ممتازة من Spoonacular بنسبة 85٪ . أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا 17 فلفل حار بالدجاج الأبيض والفاصولياوالدجاج الآسيوي والبروكلي مع صلصة الثوم والفلفل الحار وأفضل فلفل حار بالدجاج الجاموسي .

دجاج تشيلي

قد يكون دجاج تشيلي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تكفي 7 أشخاص. مقابل 1.86 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 25% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 27 جرامًا من البروتين و 14 جرامًا من الدهون و 361 سعرًا حراريًا في المجمل. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الملح والفلفل الحار والدجاج ومسحوق الفلفل الحار. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. ستكون مباراة السوبر بول أكثر تميزًا مع هذه الوصفة. تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و5 دقائق من التحضير إلى الطبق. إنها وصفة غير مكلفة إلى حد ما لمحبي الطعام الأمريكي. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . بعد دراسة جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 73% . هذه النتيجة قوية. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا 17 فلفل حار بالدجاج الأبيض والفاصولياوالدجاج الآسيوي والبروكلي مع صلصة الثوم والفلفل الحار وأفضل فلفل حار بالدجاج الجاموسي .

مقاطع فيديو لعمل أطعمة مختلفة لوجبات الفطور المتأخرة أمريكي لاتيني
وصفات غوردون رامزي ليقضوافيما يلي بعض الوصفات اللذيذة لتجربتها على الغداء! #GordonRamsay # طبخ اطلب نسختك من رامزي في 10 من هنا ...
لحم مقلي محمص بالفرن.لحم مقلي محمص بالفرن. وصفات لذيذة على القناة & quot؛ GEORGY KAVKAZ & quot؛ على موقع يوتيوب «لحم مقلي ...
جيمس بوند برنش. شيلتورن - بيز جلورياطاغليش مكرر 14.00 Uhr im 360 ° -مطعم.
مقبلات سريعة بمكونات قليلة: عجين الفطير ولحم الخنزير والجبن المضغوطمقبلات سريعة بمكونات قليلة: عجينة منتفخة ولحم خنزير وجبن مضغوط المكونات: عجين الفطير - 600 جم (21.16 أونصة) جبنة ...
تناول الطعام في سوق المأكولات البحرية في بانكوك تايلاندزيارة سوق المأكولات البحرية الكبير في بانكوك تايلاند 1. سمك السلمون الساشيمي 2. المحار الطازج 3. روبيان السرعوف المقلي 4. مشوي كبير ...
السلطة التي أحضرها لكل من يأتي | أشعر بالطعام
دليل جوردون رامزي النهائي للطبخ لمناسبة خاصة | دورة الطبخ النهائييعرض غوردون رامزي أفضل وصفات الطبخ لمناسبة خاصة. # جوردون رامزي # طبخ جوردون رامزي ...
50 كوكتيل تحتاج إلى معرفته!نعم نحن فعلناها. جهز الهزازات والنظارات والثلج والمكونات ودعنا نتعلم كيفية صنع 50 كوكتيلًا كلاسيكيًا نعتقد ...
10 كوكتيلات سهلة التحضير في المنزل10 كوكتيلات صيفية سهلة يمكنك صنعها في المنزل. اشترك للحصول على المزيد من الكوكتيلات الرائعة وصل الصيف ...
إفطار ميني سلايدر الدجاج وصفة رمضان 2023 من Tasty Food with Mariaتعرف على كيفية عمل سلايدر دجاج صغيرة وصفة لذيذة للغاية وسهلة يمكنك جعلها سهلة للغاية وتقديمها إلى ...
نصائح وحيل لتحضير أمريكي لاتيني لوجبة الإفطار المتأخر
تاريخ وتطور برنشأصبحت وجبة الفطور المتأخرة ، وهي وجبة تجمع بين الإفطار والغداء ، عنصرًا أساسيًا في الثقافة الحديثة. يمكن إرجاع أصوله إلى أواخر القرن…اقرأ أكثر
اكتشاف خيارات الفطور المتأخر اللذيذة للنباتيين والنباتيينوجبة الفطور المتأخرة هي وجبة شهيرة للأشخاص الذين يعانون من جميع القيود الغذائية ، والذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا أو نباتيًا…اقرأ أكثر
كيف تستضيف حفلة فطور وغداء مثاليةيعد البرانش خيارًا مفضلًا للوجبات لاستضافة الأحداث لأنه يوفر أجواءً مريحة واجتماعية لتجمع الأصدقاء والعائلة. حفلة البرانش الناجحة هي…اقرأ أكثر
اكتشف أفضل أماكن الإفطار المتأخر في لوس أنجلوستعد لوس أنجلوس واحدة من أكثر المدن حيوية في العالم ، ولا يعد مشهد الفطور المتأخر فيها استثناءً. من المقاهي الهادئة إلى الحانات الصغيرة…اقرأ أكثر
تقاليد ووصفات الفطور المتأخرة الدولية: رحلة حول العالمالإفطار المتأخر هو وجبة تجمع بين أفضل وجبات الإفطار والغداء. حان الوقت للاسترخاء والاستمتاع بتناول طعام لذيذ مع العائلة والأصدقاء. من…اقرأ أكثر
أفكار غداء خالية من الغلوتين لمن يعانون من قيود غذائيةبالنسبة لأولئك الذين يعانون من عدم تحمل الغلوتين أو مرض الاضطرابات الهضمية ، يمكن أن يمثل العثور على خيارات فطور وغداء لذيذة ومغذية…اقرأ أكثر
الكوكتيلات والمشروبات المتأخرة: الإضافة المثالية إلى قائمتكتعتبر الكوكتيلات المتأخرة إضافة شهيرة وأساسية إلى أي قائمة مطعم. لا يقتصر الأمر على توفير طريقة ممتعة ومنعشة لبدء اليوم ، بل يوفرون…اقرأ أكثر
أفضل وصفات الفطور المتأخرة التي يسيل لها اللعاب لتجربتها في المنزليعد الإفطار المتأخر طريقة رائعة للاستمتاع بصباح عطلة نهاية الأسبوع البطيء ، محاطًا بالأصدقاء والعائلة. أفضل جزء في وجبة الفطور…اقرأ أكثر
وجبة فطور وغداء في أيام الأسبوع المزدحمة: وصفات سريعة وسهلة لوجبة مغذيةوجبة فطور وغداء في أيام الأسبوع المزدحمة: وصفات سريعة وسهلة لوجبة مغذية وجبة الفطور المتأخرة هي وجبة تجمع بين وجبتي الإفطار والغداء ،…اقرأ أكثر
الدليل النهائي لوجبات الفطور المتأخرةوجبة الفطور المتأخرة هي وجبة اكتسبت شعبية في السنوات الأخيرة ، ولسبب وجيه. إنها وجبة مريحة وممتعة تتيح لك قضاء وقتك وتذوق الطعام الجيد…اقرأ أكثر
أفكار قائمة إضافية متعلقة بوجبة الإفطار المتأخر أمريكي لاتيني
أمريكي
آسيا
الأوروبي

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط الضرورية لجعل موقعنا يعمل. نود تعيين ملفات تعريف ارتباط إضافية لفهم استخدام الموقع ، وإجراء تحسينات على الموقع وتذكر إعداداتك.
نحن نستخدم أيضًا ملفات تعريف الارتباط التي تم تعيينها بواسطة مواقع أخرى للمساعدة في تقديم محتوى من خدماتها.